Bạn đang tìm hiểu cách quấn cán vợt tennis để khắc phục cảm giác tay cầm bị trơn trượt và không còn bám dính như trước? Đây là một kỹ năng cơ bản nhưng cực kỳ quan trọng giúp bạn làm chủ “vũ khí” của mình. Trong bài viết này, hãy cùng cùng khám phá hướng dẫn chi tiết từ A-Z để bạn có thể tự tin thực hiện nhé!
Tại sao cần phải quấn cán vợt tennis định kỳ?
Nhiều người chơi mới thường bỏ qua tầm quan trọng của việc tìm hiểu về tennis và quấn cán vợt tennis. Tuy nhiên, đây là một trong những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến cảm giác cầm nắm và khả năng kiểm soát vợt của bạn. Một lớp quấn cán mới và phù hợp sẽ mang lại những lợi ích không ngờ:
- Tăng độ bám và ma sát: Lớp quấn cán cũ sau một thời gian sử dụng sẽ bị mòn, chai cứng và mất đi độ bám. Thay mới giúp bạn cầm vợt chắc chắn hơn, đặc biệt khi thực hiện các cú đánh mạnh hoặc khi tay ra nhiều mồ hôi.
- Hấp thụ mồ hôi hiệu quả: Các loại dây quấn cán vợt tennis hiện đại được làm từ vật liệu có khả năng hấp thụ mồ hôi tốt, giữ cho tay bạn luôn khô ráo và thoải mái, tránh tình trạng trơn trượt gây mất kiểm soát.
- Giảm chấn và tăng sự êm ái: Một lớp quấn cán tốt hoạt động như một bộ phận chống sốc, giúp giảm thiểu các rung động từ vợt truyền lên tay khi tiếp xúc bóng. Điều này giúp bảo vệ cổ tay, khuỷu tay và vai khỏi các chấn thương không đáng có.
- Tăng kích thước cán vợt: Nếu bạn cảm thấy cán vợt gốc hơi nhỏ so với tay mình, việc quấn thêm một lớp overgrip (dây quấn ngoài) là cách đơn giản và hiệu quả nhất để tăng nhẹ kích thước, tạo cảm giác cầm vừa vặn hơn.
- Yếu tố thẩm mỹ: Thay đổi màu sắc dây quấn cán cũng là một cách để làm mới và thể hiện cá tính riêng của bạn trên sân đấu.
Phân loại các loại dây quấn cán vợt tennis phổ biến
Trước khi đi vào hướng dẫn quấn cán vợt tennis, bạn cần phân biệt được hai loại dây quấn chính trên thị trường. Việc lựa chọn đúng loại sẽ quyết định đến cảm giác và mục đích sử dụng của bạn.
Dây Quấn Cán Cốt (Replacement Grip)
Đây là lớp quấn cán được nhà sản xuất quấn sẵn trên vợt khi bạn mới mua về. Nó dày hơn, êm hơn và có vai trò là lớp đệm chính cho tay cầm. Bạn sẽ cần thay thế loại này khi nó bị bong tróc, rách hoặc chai cứng sau một thời gian dài sử dụng (thường là 6 tháng đến 1 năm). Khi thay replacement grip, bạn phải tháo bỏ hoàn toàn lớp quấn cũ.
Dây Quấn Cán Ngoài (Overgrip)
Đây là loại dây quấn cán vợt tennis mỏng hơn, được quấn chồng lên lớp replacement grip. Overgrip là loại được thay thế thường xuyên nhất (có thể sau vài trận đấu hoặc vài tuần, tùy vào mức độ ra mồ hôi và tần suất chơi). Mục đích chính của nó là để tăng độ bám, thấm hút mồ hôi và bảo vệ lớp replacement grip bên trong. Hầu hết các tay vợt chuyên nghiệp đều sử dụng overgrip và thay chúng rất thường xuyên.
Hướng dẫn cách quấn cán vợt tennis chi tiết từng bước
Quấn cán vợt tennis không khó như bạn nghĩ. Chỉ cần một chút kiên nhẫn và sự tỉ mỉ, bạn hoàn toàn có thể làm được. Hãy làm theo các bước hướng dẫn dưới đây của tennis.red:
Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ
Bạn cần chuẩn bị:
- Một cuộn dây quấn cán ngoài (overgrip) mới. Thường đi kèm sẽ có một miếng băng dính nhỏ để cố định.
- Một cây kéo (nếu cần cắt dây).
- Khăn sạch để lau cán vợt.
Bước 2: Tháo bỏ lớp dây quấn cũ
Nếu vợt của bạn đang có một lớp overgrip cũ, hãy nhẹ nhàng tháo nó ra. Bắt đầu từ phía trên (gần cổ vợt) và tháo ngược xuống đuôi cán. Sau khi tháo xong, dùng khăn sạch lau qua lớp replacement grip bên trong để loại bỏ bụi bẩn hoặc keo dính còn sót lại.
Bước 3: Quấn bắt đầu từ phần đáy cán vợt
Hầu hết các cuộn overgrip đều có một đầu được cắt vát và một lớp keo dính nhỏ.
- Bóc lớp nilon bảo vệ trên dây quấn.
- Tháo miếng dán ở đầu dây được cắt vát.
- Đặt đầu dây vát này lên mặt vát của đuôi cán vợt. Dán chặt và bắt đầu quấn vòng đầu tiên sao cho nó bao phủ hoàn toàn phần đuôi cán.
Mẹo nhỏ về cách cầm vợt tennis: Nếu bạn thuận tay phải, hãy quấn cán vợt theo chiều kim đồng hồ (nhìn từ đuôi vợt). Ngược lại, nếu bạn thuận tay trái, hãy quấn ngược chiều kim đồng hồ. Việc quấn đúng chiều không chỉ giúp dây quấn chặt hơn mà còn hỗ trợ cách cầm vợt tennis trở nên chắc chắn và thoải mái hơn khi đánh bóng.
Bước 4: Quấn chồng mí và duy trì độ căng
Đây là bước quan trọng nhất trong toàn bộ hướng dẫn quấn cán vợt tennis:
- Sau vòng đầu tiên, bạn bắt đầu quấn lên phía trên theo hình xoắn ốc.
- Quấn chồng mí: Mỗi vòng quấn sau nên đè lên vòng quấn trước một khoảng nhỏ, đều đặn. Độ chồng mí lý tưởng là khoảng 2-3mm. Việc này tạo ra các đường gân nhỏ, giúp tăng cảm giác và độ bám cho tay.
- Duy trì độ căng: Trong suốt quá trình quấn, hãy dùng một tay giữ vợt và tay còn lại kéo dây quấn với một lực căng vừa phải, ổn định. Điều này đảm bảo dây quấn ôm sát vào cán vợt, không bị phồng hay xô lệch khi sử dụng. Tránh kéo quá căng sẽ làm dây bị giãn và mỏng đi.
Bước 5: Kết thúc và cố định dây quấn
- Khi bạn quấn cán vợt tennis đến điểm cuối của tay cầm (ngay dưới cổ vợt), hãy tiếp tục quấn thêm một vòng tròn để kết thúc.
- Phần dây thừa ra, bạn dùng kéo cắt theo một đường chéo, song song với mép trên của cán vợt để tạo tính thẩm mỹ.
- Sử dụng miếng băng dính chuyên dụng đi kèm trong gói sản phẩm, dán chặt phần cuối của dây quấn để cố định nó lại. Hãy dán thật chắc để nó không bị bung ra trong quá trình thi đấu.
Vậy là bạn đã hoàn thành việc quấn cán vợt tennis một cách chuyên nghiệp!
Những lưu ý và mẹo nhỏ khi thực hiện quấn cán vợt tennis
- Vệ sinh cán vợt: Luôn lau sạch lớp replacement grip trước khi quấn overgrip mới để tăng độ bám dính.
- Độ chồng mí: Nếu bạn muốn cán vợt dày và êm hơn, có thể quấn chồng mí nhiều hơn (khoảng 4-5mm). Ngược lại, nếu muốn cảm giác chân thật hơn, hãy quấn chồng mí ít hơn (1-2mm).
- Thử nhiều loại: Đừng ngần ngại thử các loại overgrip khác nhau (loại dính, loại khô, loại có lỗ thoáng khí) để tìm ra loại phù hợp nhất với phong cách chơi và lượng mồ hôi tay của bạn.
Các lỗi sai thường gặp khi tự quấn cán vợt và cách khắc phục
- Quấn quá lỏng: Dây quấn sẽ bị xoay và xô lệch khi cầm. Khắc phục bằng cách tháo ra và quấn lại, nhớ duy trì lực căng ổn định.
- Quấn quá chặt: Dây quấn cán vợt tennis bị giãn quá mức, mất đi độ êm và độ bền. Hãy quấn lại với lực kéo vừa phải hơn.
- Chồng mí không đều: Gây mất thẩm mỹ và cảm giác cầm không đồng nhất. Hãy kiên nhẫn và chú ý quấn thật đều tay.
- Có nếp nhăn hoặc bong bóng khí: Do quấn không căng và không miết chặt. Hãy vừa kéo vừa dùng ngón tay cái miết dây quấn sát vào cán vợt.
- Quấn ngược chiều: Dẫn đến dây quấn dễ bị lỏng ra khi chơi. Nhớ quy tắc: thuận tay phải quấn cùng chiều kim đồng hồ, thuận tay trái quấn ngược chiều.
Việc tự tay quấn cán vợt tennis không chỉ giúp bạn tiết kiệm chi phí mà còn là một cách để bạn thấu hiểu hơn về cây vợt của mình. Đây là một kỹ năng thiết yếu, góp phần trực tiếp vào việc cải thiện sự tự tin và hiệu suất thi đấu trên sân. Với hướng dẫn quấn cán vợt tennis chi tiết trên của trang Tennis, hy vọng bạn đã có thể tự tin làm mới “người bạn đồng hành” của mình.